Untuk mempertahankan kesehatan prima serta menunda tanda-tanda usia, konsumsilah terus-menerus makanan penuh antioksidan. Macam buah-buahan seperti beri, anggur, serta kacang-kacangan misalnya bayam, brokoli, dan sawi https://umsu.ac.id/berita/jenis-makanan-yang-kaya-antioksidan/