Mnogi ljudi se budu s uvidom anxioznosti, što može značajno utjecati na rutinu. Ovaj ranojutarnji stres često je rezultat nagomilanih briga tijekom života. Postoje, međutim, metode za izmjenu ovog emocija. https://bookmarkick.com/story21565007/probuđenje-s-užasom-kako-izbjegavati-ranojutarnju-napetost