Zanim następuje moje wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - oglądanie czegoś spokojnego. Zwykle zaparzam herbatę z ziołami, która daje mi zrelaksować serce. Potem gaszę komputery, bo emisja z https://blanchesjhr099876.ttblogs.com/19973555/gdy-idę-spać