A proposta do detox digital inclui reduzir o uso de redes sociais ou adotar períodos regulares sem o uso por celulares e outros dispositivos. Estresse digital, pela necessidade por estar sempre atualizado e responder rapidamente a mensagens, realizando usando que a pessoa se sinta sobrecarregada e com tempo para relaxar. https://community.wolfram.com/web/maxseguidoresoficial