A a dieta mediterrânea é um estilo de vida que prioriza em alimentos sais, como frutas e carboidratos complexos. Ela também recomenda o consumo moderado de proteínas magras e azeite de oliva, além de limitar o https://kianaihkm480036.is-blog.com/44622833/dieta-mediterrânea-um-guia-completo