A dieta mediterrânea é um estilo de vida que foca em alimentos naturais, como verduras e carboidratos complexos. Ela também recomenda o uso responsável de peixe e azeite de oliva, além de limitar o consumo de https://rajanqmmk306198.blogdun.com/39671105/guia-completo-para-a-dieta-mediterrânea