En el acelerado ritmo del mundo actual, es fácil negligenciar el importancia de las pausas. Sin embargo, estas detenciones estratégicas no solo nos ayudan a recuperar fuerzas, sino que también potencian nuestra eficiencia. Experimentar con diferentes tipos de pausas puede mejorar tu jornada laboral. Meditar Moverse al aire libre Desconectar https://torix009nes7.iyublog.com/profile