Hola buenas, unas consultas, ¿este tipo de rutinas son útiles para el desarrollo de las piernas o solo sirve estrictamente como cardio? ¿y cuántas veces a las semana seria aconsejable hacer los combos? Si crees que es bueno usar poleas para ganar músculo porque ofrecen tensión constante al músculo, debes https://mini-dapple-dachshund-for47024.anchor-blog.com/17569850/5-simple-techniques-for-dapple-weenie-dog-for-sale