Vrede kan faktisk være noget positivt. I mødet med en voldsperson, kan den vække din kampånd. Når du viser vrede, viser du grænser – og det kan forhindre overgreb. Men har ukontrolleret vrede en mørk side. Når du mister kontrollen, kan det skabe afstand. Mange har prøvet man mistede sig https://namdrolingmt.org/2025/10/25/mind-over-matter-praktiske-tips-for-a-oke-ditt-mentale-velvaere/