ช่วยป้องกันการสูญเสียของกล้ามเนื้อ ให้แข็งแรงอยู่เสมอ และช่วยกระตุ้นการสร้างมวลของกล้ามเนื้อขึ้นมาแทนที่เซลล์ไขมัน ไม่แนะนำให้ใช้เวย์โปรตีนแทนมื้ออาหาร แต่ควรกินเป็นอาหารเสริมควบคู่กับอาหารหลักในมื้อประจำวัน กินเวย์โปรตีน ช่วยเรื่องอะไรได้บ้าง ลองเพิ่มถั่ว เมล็ดพืช หรือน้ำมันมะกอกลงไปในมื้อเวย์ของคุณ เพื่อเพิ่มพลังงานและสารอาหารที่ครบถ้วนมากขึ้น เคล็ดลับกินเวย์โปรตีน ให้ได้ผลเร็ว นอกจ... https://douglasb962kmm1.snack-blog.com/profile