برای شروع هوائی| سنگنوردی در داخل سالن، نیاز به یک کلاس مقدماتی هستش. این دوره ها شما را با اساسات 攀登 آشنا میکند و شیوه| https://saadioba965878.blogstival.com/58414876/آموزش-مقدماتی-سنگنوردی-در-سالن