صخره‌نوردی یک ورزش ایسترس و مغرور است. در این آموزش‌ها، شما را با وسایل اساسی صخره‌نوردی آشنا می‌کنیم: درجه استراتژی https://ellafcyb254437.izrablog.com/36677373/یادگیری-اساسی-صخره-نوردی