يسبب استخدام التكنولوجيا في وقت قريب جدًا من وقت النوم حدوث مشكلات النوم؛ نتيجة تأثير الضوء الأزرق الذي ينبعث من الشاشات في تحفيز الدماغ. وبسبب هذه الأضرار فإنه من الضروري علاج الإدمان من الإنترنت والبحث عن حلول للعلاج لكي يتخلص الشخص من هذه الأضرار ويعود لحياة طبيعية منتجه، وبعد https://blog.emiratesnoor.com/2025/07/types-of-electronic-addiction.html