Busca actividades que te apasionen: Esta técnica consta en hacer que la persona busque nuevos horizontes y tenga una perspectiva más amplia de la vida. También podemos usar pensamientos de juicio o de Handle con nosotras/os mismos como para afrontar el miedo, la vergüenza y lo desconocido. Con el tiempo, https://pensamientosnegativos19752.ourabilitywiki.com/10064962/5_tips_about_pensamientos_negativos_you_can_use_today