ไม่นั่งไขว่ห้างหรือนั่งห้อยเท้าเป็นเวลานาน ๆ เพราะจะทำให้เลือดมีการไหลย้อนกลับไปที่บริเวณขามากขึ้น ฉันตกลงยอมรับเงื่อนไข หนังสือขอความยินยอมประกอบการให้คำปรึกษาทางการแพทย์ หน้าแรก คอมมูนิตี้ ห้อง แท็ก คลับ ห้องแก้ไขปักหมุด โดยส่วนมากเส้นเลือดขอดในระยะเริ่มต้นมักจะไม่แสดงอาการ หรือสร้างความเจ็บปวดใดๆ นอกจากมีลักษณะที่สามารถมองเห็นได้จากภายนอก ควบคุมน้ำหนักและรูปร่างให้อยู่ในเกณฑ์ที่เหม... https://anatolp356pqo7.wikihearsay.com/user