Sebelum kita membahas cara-cara menjaga kesehatan tubuh, penting untuk memahami apa sebenarnya yang dimaksud dengan kesehatan. Beberapa ahli telah memberikan definisi yang dapat membantu kita memahami konsep kesehatan secara lebih komprehensif: Menghindari merokok dan membatasi konsumsi alkohol merupakan langkah penting dalam menjaga kesehatan tubuh. Kedua kebiasaan ini dapat memiliki https://tips-kesehatan.net