La fase de ajuste al metabolismo cetósico es una etapa reacción metabólica que el ser humano experimenta cuando empieza a utilizar de las fuentes grasas como principal recurso energético, en lugar de los hidratos de carbono. Esta transformación, que ocurre de forma gradual, puede segmentarse en distintas fases, cada una https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/