El proceso de adaptación al modo cetogénico es una fase transformación corporal que el cuerpo humano experimenta cuando comienza a depender de las reservas lipídicas como primera fuente de energía, en lugar de los azúcares. Esta transición, que se desarrolla de forma escalonada, puede dividirse en diferentes periodos, cada una https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/