Um in tiefere Schlafphasen zu gelangen, kann die Anwendung von effektiven Hypnosetechniken hilfreich sein. Einige Techniken beinhalten: Progressive Muskelentspannung Bildgebungsmethoden Rückführung in frühere https://harleyjwkx023814.bloggerswise.com/40620695/techniken-der-hypnose-für-tiefere-schlafphasen