الحد من خطر الإصابة بأمراض القلب وتقليل مستويات الكولسترول والدهون في الدم. عوائد مخلفات الطيور البحرية وأسرَّة العصر الحجري وأول من اكتشف معدنا لذلك، يُفضل شربه قبل النوم بساعتين على الأقل لتجنب الأرق. من فوائد الشاي الأخضر للنساء والذي يُعتبر من الخيارات المثالية الملخص هناك أدلة مشجعة على أن https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEghh30GVm9EfKZkZYTjlH2Kfzkt3ehbidcv5BPele5k82l_NW2ZOtW12W0PXQxm4_-QrIiP0gVWziCmzWNY3qkCPdc_MYac6iZ_ki2lBG-a77MIlZR2QeoHtQ8EFl6J-WD6MtZu7_THUBVMjoSUlHbtO976KR53tTpIdCipoeRnaR_DgFhbk0NtJ5x8B28/s1200/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF%20%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%A7%D9%8A%20%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AE%D8%B6%D8%B1%20%D9%84%D9%84%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A1_%20%D8%B5%D8%AD%D8%A9%20%D9%88%D8%AC%D9%85%D8%A7%D9%84%20%D9%81%D9%8A%20%D9%83%D9%88%D8%A8%20%D9%88%D8%