Para abrazar todas las partes de nosotros mismos, debemos practicar la autocompasión y el perdón. Reconoce que todos somos seres humanos imperfectos y que cometer errores es parte de nuestro proceso de aprendizaje. Permítete sentir y expresar todas tus emociones, sin juzgarte a ti mismo. La meditación es una https://elliotdlbvv.blogripley.com/33654467/the-best-side-of-espiritualidad-y-sanación