Cultivarse a opinar «no» y a establecer límites es crucial para mejorar la autoestima. Reflexiona sobre qué necesitas en tu relación y cómo puedes comunicarlo de modo efectiva y asertiva. No temas pedir lo que necesitas, tu bienestar emocional es igual de importante que el de tu pareja. La https://kylerezgot.win-blog.com/12714950/5-técnicas-sencillas-para-la-comunicación-en-pareja