Elegir la salud: Optar por una alimentación que te haga sentir bien y hacer ejercicio porque lo disfrutas, no porque sientas que debes hacerlo. Ejemplo: Si has comenzado a hacer ejercicio, celebra cada vez que completes una semana de entrenamiento. Debes ser capaz de mantener un proyecto de vida https://jasperddbys.blogprodesign.com/53773817/a-simple-key-for-libertad-individual-unveiled