La resiliencia es la capacidad de superar los obstáculos y adaptarse a las adversidades. Para desarrollar esta habilidad, es importante cultivar una mentalidad positiva y aprender a buscar soluciones creativas a los problemas que se presenten. Además, es importante establecer límites y priorizar tu bienestar. Aprende a decir «no» https://deanaevph.blogthisbiz.com/38308099/indicators-on-autoayuda-you-should-know