La presión por un cuerpo “perfecto” no debería definir nuestras decisiones de salud. El bienestar no es estacional ni se mide en kilos; es un compromiso a largo plazo con nuestra salud fileísica y emocional. Si no has estado haciendo ejercicio regularmente, es typical sentirse un poco abrumado al https://vidente53962.blogs-service.com/62708595/everything-about-salud-mental