Comer de manera equilibrada puede parecer un reto, aunque no es tan difícil como parece. Muchas veces las personas tienen dificultades con elegir alimentos saludables debido a varios motivos, como la desinformación o el costo de ciertos alimentos. Sin embargo, es importante recordar que mejorar nuestra dieta trae grandes beneficios, https://www.elsemanaldelamancha.com/articulo/te-interesa/comer-saludable-que-es-tan-dificil-como-lograrlo/20240919120110209511.html