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Una rassegna di perdere 10 kg in menopausa

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E al contempo limitare le calorie in eccesso Secondo la genitrice. Suggerendo una moderata attività fisica (passeggiate a movimento lento eppure continuo per 45-50 minuti tutti i giorni preferibilmente la buon'ora). Il metabolismo basale (cioè il dispersione proveniente da calorie nelle situazioni di riposo) subisce un crescente rallentamento, costringendo il https://www.instagram.com/p/Cv_w4DXMIrj/?img_index=1

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