بطور مثال اگر خیلی نمیگوزید میتواند نشانه ای از آن باشد که فیبر غذایی کمی مصرف میکنید و باید از غذا های فیبر دار مثل عدس و لوبیا بیشتر استفاده کنید. ۴۵ ثانیه وقت داری جواب معادله رو به دست بیاری و هوش ریاضیت رو ثابت کنی کار دیگرش این https://chocolatiran.com/
