El invierno puede ser una temporada desafiante para conciliar el sueño y conseguir un descanso reparador. Las bajas temperaturas, la carencia de luz natural y otros factores pueden afectar la calidad y la cantidad de sueño que obtenemos durante esta época del año. El insomnio es un problema común https://sonidosvszn158.dm-blog.com/20031976/consejos-para-dormir-mejor-en-invierno